reflections

 

Wie lang bleibt eigentlich das Essen in mir drin??

1-2 Stunden

gekochter Fisch
Reis
gekochte Milch
weiches Ei



2-3 Stunden

Brötchen
Rührei
Sahne
Kartoffeln



3-4 Stunden

Geflügel (gekocht9
Schinken
Beefsteak
Spinat
Vollkornbrot
Bratkartoffeln



4-5 Stunden

Kalbsbraten
Rinderfleisch
Rauchfleisch
Erbsen
Linsen
Schnittbohnen



5-7 Stunden

Geflügel (gebraten)
Schweinebraten



8-9 Stunden

Ölsardinen



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